フィットネスクラブヴィスター - フィットネスクラブヴィスター

南予地区の皆様が「何を求めているか？」を考え抜き、｢運動」「栄養」「休養」プラス「笑顔」の観点から、会員様に「価値」を感じていただける成果とサービスを提供するとともに、情報交換やコミュニケーションを通じて、不安や悩み、ストレスを解消できるようなコミュニティーづくりを日々提案しています。

また、高齢社会対策に関しましても、高齢者の健康・体力の維持増進、介護予防、認知症予防を柱に、「健康自立」そして「健康長寿確保」の実現を目指しています。

笑顔に溢れ元気でハツラツとした人生を楽しめるよう、スタッフが本物のフィットネスをサポートします!

STUDIO(スタジオ)：多彩に揃ったスタジオ無料レッスン　初心者向けから少しハードなもの、リラックス効果のあるものまで、楽しみながらエクササイズできるプログラムをそろえています。

MACHINE GYM(マシンジム)：初心者にも優しい最新マシンで健康力アップ。身体を動かす基本となる「筋力」を効果的に鍛える最新マシンを導入。女性や筋トレ初心者でも無理なくトレーニングできます。

誰にでもできる簡単なストレッチです。肩こり、腰痛、膝痛予防に最適です。ウェーブリングやポールなどを使用した筋膜リリースも行います。

ラテンを中心とした世界中の音楽を使用したダンスフィットネスです。インストラクターの動きをまねて体を動かすZUMBAは、動きを覚えるダンスプログラムとは違い、その一瞬一瞬を楽しむ事ができ、まるでパーティーにいるような感覚で年齢、性別問わずどなたでも楽しめるプログラムです。

フラは癒しの音楽♫とともにゆったりと優雅に体を動かすダンスです。足、腰を鍛え曲の振りを覚える事により脳の活性化にも繋がります。

フィットネスクラブヴィスターは営業時間内、施設を自由に利用できるフィットネス会員、スクール受講生として受けられるスクール会員があります。

種別	ポイント
	原則として小学生以上週１回